Prekomjerni vodič za pušenje korova
Dobrodošli u The Overthinker's Guide - tjedna kolumna čiji je cilj savjetovanje preumitelja o teškim situacijama koje izgledaju kao da karakteriziraju život onih koji prečesto podlegnu paralizi analize. Ovaj ću tjedan obrađivati pušenje trave, aktivnost koja može pretvoriti pretjerane ljude u psihološki overdrive, vodeći ih autocestom pretjeranog samosramoćenja, gnušanja prema sebi i mentalnog sloma.
Tako:Kao previše razmišljajućem, gadi vam se pušiti travu - posebno s ljudima - iz sljedećih razloga:
1. Kad pušite travu, nekontrolirano preispitujete svoj identitet i životne izbore.Preumjetnicima pušenje lonaca može rezultirati nepoželjnim samooptuživanjem i negativno kosom analizom glavnih životnih odluka.
Postoje dva područja koja će premišljeni usmjeriti prema svom gnušanju -
- Identitet.Način na koji lažirate ljude da vas vole, trikovi koje igrate da biste dobili ono što želite. Ti si prevarant, oh, ti si velika debela prevarantica! Mislite da ste STVARNO talentirani? Ha ha! Upravo ste uspjeli PREVARATI sve da misle da NISETE sranje! Dobar posao, govno jedno! Sjećate se one sinoćnje zabave? Niste vodili razgovor - manipulirali ste ljudima da vam postavljaju pitanja koja bi opravdala odgovore koji sadrže informacije zbog kojih izgledate dobro! Sjećate se one sjajne priče koju ste napisali prošlog vikenda? Tada to niste shvatili, ali zapravo ste samo kopirali nešto što ste pročitali prije tri tjedna netko daleko, daleko nadareniji od vas! Ti lažni! Ti si ništa. NISTO NISTE! HA HA HA HA HA. UMRI U POŽARU, ŠUPRINJ!
- Životne odluke.Nastavljate li izbjegavati telefonske pozive roditelja? Nećete li pustiti X da se vrati u vaš život kad zaista zasluži drugu priliku? Imate li sedam govornih poruka koje više od mjesec dana ostaju bez odgovora? Prekinuti s djevojkom koja je bila savršena za tebe? Glavni u francuskoj književnosti? Jučer ste potrošili 120 dolara i ne možete se sjetiti na čemu? Imate pretplate na New York Times, The New Yorker i New York Magazine. ZAŠTO?Bacate svoj novac i idete putem nenadoknadivog očaja koji će završiti sapunicom na podu zatvorskog tuša.Smrt. Pati. Gubitak. O bože, ljudi u Africi. Vi ste roditelji - oni će umrijeti. Umrijet ćete. I što onda? I što onda?
Jasno je da pušenje korova često uzrokuje da prekomjerni ljudi nekontrolirano preispituju svoj život, identitet i glavne životne odluke. Autodestruktivne sramotne spirale visokih preumitelja prelaze u besmisleni način, uklanjajući sve prividne utješne samozavaravanja. Smatra se da lonac za pušenje čovjeka stavlja u drugačiji mentalni kontekst, što dovodi do toga da se premišljeni u neku ruku pomiče izvan sebe. Omogućuje mu promatranje ponašanja koja je iz njegove prethodne točke gledišta bilo nemoguće otkriti.
Perspektive izvan normalnih granica važne su za osobni rast. Problem korištenja korova za stjecanje perspektive je taj što je, iako će se neiskusni premišljalac vjerojatno privremeno pomaknuti preko granica svog ega - uspostavljajući udaljenost između svog kamenovanog ja i njenog svakodnevnog ja, odvojenost često popraćeno intenzivnim samosramoćenjem i vrijeđanjem. Tako se stanje visokog stanja u osnovi pretvara u cikličku vježbu ukazivanja na sve svoje nedostatke, mržnje prema sebi, sramoćenja sebe i nekontroliranog traženja dodatnih mana.
2. Postajete bogaljski samosvjesni i socijalno svjesni.Prekomjernim pušačima lonac za pušenje može uzrokovati krajnju svjesnost o situaciji. Primjer:Previše kažem 'sviđa mi se', nikada to nisam shvatio do sada, ali kažem 'sviđa mi se' u svakoj pojedinoj rečenici. Isuse, upravo sam to učinio u svom unutarnjem monologu. Tip koji razgovara sa mnom ima suha usta. Jebeno čujem njegova suha usta ... čujem mu pljuvačku u ustima. Ovo je bruto, postajem grub. Sjedim li na pravi način? Jesam li nezgodno smješten? Položaj u kojem sjedim osjeća se suludo. Ne, ti si normalan. Sjedite u normalnom položaju. Samo sam se počešao po glavi i premjestio ruku na usta. Zašto sam to učinio? Imam tendenciju prekrivanja usta kad mi je neugodno razgovarati s nekim. Može li reći da mi je neugodno? Kako još uvijek govori? Nemam pojma o čemu govori. Čini se ludim, toliko govori i ne otkriva da nemam pojma što govori. Što on govori? Ne mogu se usredotočiti ni na što drugo osim na činjenicu da ima suha usta. Isuse, uzmi jebeno piće vode idiote. Samo sam se opet počešao po glavi. Radim li to previše? Žedan sam. Bojim se razgovarati jer će čuti da imam suha usta. Ovo je sranje. Želim ići kući.
Stvari koje pretjerani misle kažu kada su pod pritiskom vršnjaka da puše travu
ožalošćeni netko tko je još živ citati
- “Ne mogu biti u blizini ljudi kad pušim travu. Vjerujte mi, ne želite sa mnom pušiti travu. Jednostavno ću se osjećati otuđeno i odmah otići. '
- “Postajem super paranoičan kad pušim travu. Nije paranoičan od policajaca. Ali paranoičan u vezi s mojim životom. Počinjem izbezumljivati svoj život kad popušim travu. '
- „Ne mogu razgovarati s ljudima kad pušim travu. Osjećam se stvarno glupo. '
- “Kad pušim travu, postajem toliko svjestan sebe. Ne mogu prestati razmišljati o tome što radim. Toliko se usredotočim na to ponašam li se normalno da se ne mogu ni sa kim suočiti. '
Najbolji načini da se izvučete iz pušenja korova dok ste pod pritiskom vršnjaka
- Recite: „Ne želite sa mnom pušiti travu. Jednostavno ću otići. Stvarno me ne želite znati kad sam na visini, pretvorim se u seronju. '
- Recimo da ste u programu od 12 koraka.
Životni savjeti koje morate imati na umu kad ste na visini
- Ideja da je uspjeh stalna uzlazna putanja lažna je pretpostavka.
- Shvatite zbog čega se sramite kao ‘probleme’ koje treba ‘popraviti’. Uklonite element srama - to je potpuno nepotrebno. Prihvatite činjenicu da problemi postoje i prihvatite činjenicu da ih trebate riješiti. Ne prihvaćajte više sramotu.
- Ljudi ne razmišljaju o vama onoliko koliko vi mislite da oni misle o vama.
- Tvoji su problemi ljudski. Vaši problemi nisu jedinstveni. Ljudi se mogu odnositi na vaše probleme.
- Pokušajte staviti slušalice.
- Sasvim je prihvatljivo jamčiti.
- Svježi zrak može vam pomoći da se osjećate bolje.
- U redu je.