Pravi razgovor: Vaše dojke nakon dojenja

U ovom trećem dijelu našeg četverodijela serija o trudnoći i njezi , ronimo u promjene na dojkama koje ostaju nakon zalaska sunca u fazama trudnoće i njege.


Kad se preda sva trudnička odjeća, a jastuk za njegu i pumpa za dojke doniraju u dobre svrhe, a dijeta vašeg mališana puna je krute hrane, znat ćete da je službeno: Završili ste s dojenjem. Kažu da je roditeljstvo proces otpuštanja, a odvikavanje može biti jedno od velikih pomagala sentimentalne boli u srcu koja dolazi s gledanjem vašeg mališana kako odrasta.


najbolji grudnjak za oblik grudi

S jedne strane, odvikavanje vaše bebe znači veću slobodu za vas (kao da popijemo još jednu čašu vina, a da ne moramo računati koliko sati do sljedećeg hranjenja), a opet, kad prođu dani njege, prelako je čeznuti za tim tihim maženjima. Nekako sjeckanje hrane na komade veličine mališana jednostavno nema istone znam štokao ugodna sestrinska sesija. Neke žene osjećaju tugu ili depresiju tijekom i nakon odbića, iako to obično traje samo nekoliko tjedana. (Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se uznemirujete na način koji vas se tiče.)

koliko se veličina šalica povećava tijekom trudnoće

Kroz sve ove promjene upoznat ćete se i sa svojim tijelom nakon njege, postupkom puštanja samog sebe. Ako niste Heidi Klum, vjerojatno nećete izgledati baš kao prije bebe - iako se mnoge žene vraćaju vrlo sličnoj verziji sebe. Vaše grudi, posebno nakon odbića, mogu donijeti neke od najvećih promjena u veličini i obliku:


Kolebanja veličine

Pitajte bilo kojeg fizičara i oni će vam reći da ono što ide gore mora sići. Zakoni svemira vrijede i za veličine grudnjaka. Grudi se uglavnom sastoje od masnog tkiva, a dok dojite, vaše se grudi povećavaju jer vaše tijelo stvara gušće tkivo za stvaranje mlijeka. Nakon što odojčete bebu, te stanice nestaju, postupno isušujući majčino mlijeko i vaše će se grudi opet smanjiti. Teško je reći hoće li vaše grudi biti veće ili manje nego što su bile prije trudnoće, ali u svakom slučaju, sigurno je reći da će biti nešto drugačije. Vaš reber (a time i vaš grudnjak) također mogu biti različite veličine jer se trup širi dok ste trudni. Nabavka grudnjaka koji odgovara vašoj novoj šalici i traci može povećati vašu udobnost i samopouzdanje i pomoći vam da novu figuru dočekate raširenih ruku.

Mijenjanje oblika

Nakon djeteta, vaše se grudi mogu osjećati mekše i manje živahno nego što su nekad bile. Neki ovu fazu mogu nazvati 'opuštenim grudima', ali mi više volimo da je smatramo 'opuštenom'. Dovraga, nakon tolikog posla zaslužuju da se malo opuste. Ali suprotno onome što ste možda čuli, trudnoća, a ne dojenje, doprinosi tome da vaše grudi izgube malo svoje prvotne čvrstoće. Opet, novi grudnjak, posebno onaj sa šalicama izrađenim da odgovaraju vrhovima vaših grudi, poput našeg 24/7 klasični grudnjak za podizanje ili 24/7 čipkasti konturni grudnjak mogu vam pružiti potrebnu podršku i pokrivenost. Možete dobiti pomoć pri pronalaženju ažurirane veličine grudnjaka ovdje .


što je minimizer grudnjak

Bez obzira na vašu veličinu, oblik ili status strija nakon njege, vaše će tijelo zauvijek biti promijenjeno nošenjem i hranjenjem djeteta. Da biste se osjećali ugodno s novom figurom, možda ćete trebati malo otpustiti prošlost, ali uvijek se možete držati jedne stvari: majka ste i to je ništa izvanredno.

Dodatno izvješće Cathy Bishop.