Skip to content

szi-dunaj.at

  • Glavni
  • Dlaka
  • Nokti
  • Tekućim Poslovima
  • Domovima
  • Hrana Piće
  • Zabava
Fitness

Rade li trake otpora? Pitali smo stručnjake

Rade li trake otpora? Pitali smo stručnjake Mi smo veliki obožavatelji traka za vježbanje, ali čak se i moramo pitati: djeluju li trake za otpor na tonus mišića i izgradnju mase?
Opširnije
Fitness

Dodaci za aktivnu odjeću: sve što vam je potrebno za vaš najbolji trening ikada

Dodaci za aktivnu odjeću: što vam je potrebno za najbolji trening Od torbi za teretanu do užadi za skakanje, ovi dodaci za aktivnu odjeću poboljšat će vašu fitness igru
Opširnije
Fitness

Otporne trake od lateksa i tkanine: što je najbolje za izgradnju čvrstoće?

Lateks u odnosu na trake otporne na tkaninu: što je najbolje? Nemate mjesta za velike utege? Umjesto toga idite na trake otporne na lateks u odnosu na tkaninu
Opširnije
Fitness

Pribor za jogu: najbolji blokovi za jogu, trake za istezanje i još mnogo toga

Pribor za jogu: Najbolji blokovi za jogu, trake za istezanje i još mnogo toga Pojačajte svoju praksu s najboljim priborom za jogu
Opširnije
Fitness

8 online tečajeva pilatesa koje možete isprobati kod kuće

8 najboljih online tečajeva pilatesa koje možete isprobati kod kuće Ovi online satovi pilatesa omogućit će vam vježbe studijske kvalitete iz udobnosti vaše kuće
Opširnije
Fitness

Vježbe s trakama otpora: 7 pokreta za rad cijelog tijela

Vježbe s trakama otpora: 7 pokreta za rad cijelog tijela Maksimalno povećajte svoj trening uz ove vježbe s trakama otpora
Opširnije
Fitness

Zašto je zaključavanje moglo zauvijek promijeniti naše navike u vježbanju

Zašto je zaključavanje moglo zauvijek promijeniti naše navike u vježbanju Kakvo članstvo u teretani?! Zaključavanje je moglo zauvijek promijeniti stvari...
Opširnije
Fitness

HIIT treninzi mogu poboljšati vaše mentalno zdravlje i produžiti život, kaže znanost

HIIT treninzi mogu poboljšati mentalno zdravlje prema novoj studiji Kaže nova studija...
Opširnije
Fitness

Prednosti neupijanja alkohola: 5 razloga da se oprostite od Vinske srijede

Mnoge prednosti neupijanja alkohola Od bolje kože do više energije, evo pet ključnih prednosti neupijanja alkohola
Opširnije
Fitness

Ovaj trening za guzu s otpornom trakom savršen je sat vježbanja kod kuće

Ovaj trening za stražnjicu s otpornom trakom savršena je vježba kod kuće Za vježbanje stražnjice s trakom otpora s maksimalnim rezultatima, udružili smo se s osobnom trenericom Christinom Okenla
Opširnije
Fitness

Koji je savršen raspored vježbanja?

Koji je savršen raspored vježbanja? Planiranje rasporeda vježbanja će vam reći što točno trebate raditi svaki tjedan da biste ostali u formi
Opširnije
Fitness

Nike GO FlyEase: zato su prve Nike tenisice bez ruku toliko važne

Nike GO FlyEase: zato su prve Nike tenisice bez ruku toliko važne Samo se obuci i idi.
Opširnije
Fitness

Hailey Bieber otkriva jednu vježbu koja joj održava psihičku i tjelesnu kondiciju

Hailey Bieber vježba psihički i fizički Hailey Bieber otkriva koja je fitness aktivnost postala raj za njezino mentalno i fizičko zdravlje
Opširnije
Fitness

Ovaj trening za ublažavanje stresa ove je godine postao popularan za 25%.

Ovaj trening za ublažavanje stresa ove je godine postao popularan za 25%. Jeste li obožavatelj?
Opširnije
Fitness

Trebate li jesti prije ili poslije treninga? Pitali smo stručnjake

Trebate li jesti prije ili poslije treninga? Napajanje tijela je bitno ako vježbate, ali trebate li jesti prije ili poslije treninga?
Opširnije
Fitness

Vježba između tjelesne težine i težine: što je bolje za vaše ciljeve?

Vježba između tjelesne težine i težine: što je bolje za vaše ciljeve? Iako možda više vježbate kod kuće, trebate li stvarno dodati utege ili su treninzi s tjelesnom težinom dovoljni?
Opširnije
Fitness

Ovo je magični broj minuta koje bismo trebali vježbati za svaki dan

Ovo je magični broj minuta koje bismo trebali vježbati za svaki dan Nije tako dugo kao što možete zamisliti
Opširnije
Fitness

Kako očistiti prostirku za jogu na pravi način

Kako očistiti prostirku za jogu na pravi način Vodič na jednom mjestu o tome kako pravilno očistiti prostirku za jogu ako ste vježbali kod kuće.
Opširnije
Fitness

Što su bokovi - i možete li ih se riješiti?

Što su bokovi - i možete li ih se riješiti? Što su bokovi? Sve što trebate znati o potpuno normalnim krivuljama, uključujući i ono što ih uzrokuje
Opširnije
Fitness

Je li bolje vježbati u uskoj ili širokoj odjeći?

Je li bolje vježbati u uskoj ili širokoj odjeći? Pitali smo stručnjaka je li vam bolja uska ili široka odjeća za vježbanje
Opširnije
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Preporučeno

  • možete li koristiti vitamin c s retinolom
  • kako biti loš dečko

Popularni Članci

  • 41 Scenaristički uvjeti koje morate razumjeti da biste uspjeli u Hollywoodu
  • 11 čipova koji ostavljaju iza sebe najbolji ostatak prašine s prsta
  • Posljednji put kad se zaljubiš u nekoga
  • Black Friday rasprodaja prtljage u gostima savršeno je tempirana da planirate taj zasluženi odmor
  • 5 načina za prevladavanje ljubomore u doba društvenih medija
  • 24 Ispovijesti 24-godišnje slobodne djevojke
  • Spavao sam s bratom svog najboljeg prijatelja
  • 25 sjajnih viceva o trudnoći (jer svaka trudnica treba LOL)
  • 5 stvarnih e-poruka korisnika Ashley Madison otkrivajući zašto varaju i još više
  • 16 muškaraca trudi se najbolje opisati kakav se ženski orgazam mora osjećati